Летай по плану!
С грустью думаешь о неизбежной генеральной уборке? Расслабься — работа по дому может приносить удовольствие, если ты в системе FlyLady.
Картинка, изображающая летающую по дому фею, ясна без комментариев — это флай-леди, для которой домашние хлопоты — источник радости и вдохновения.
Помощь из Америки
Американка Марла Силли придумала систему FlyLady — ведение домашнего хозяйства для работающих женщин. Марла предлагает упорядочить домашние привычки, но высший пилотаж, когда домашняя работа доставляет удовольствие.
На первый взгляд, так и хочется сказать: «лентяйки всех стран, объединяйтесь» — ведь как иначе объяснить основное правило флаюшек: главное не сделать, а поделать что-то по дому в течение 15 минут!
Начни с небольших, но постоянно повторяющихся действий: с самого раннего утра выгляди на все 100 %. И даже если бы к тебе в гости заглянула английская королева, ты, ничуть не стесняясь, смогла бы достойно ее принять. Еще заведи красивую тетрадку, куда ты запишешь свои «рутины» — вот тут без таймера не обойтись!
Начать «летать» просто: красиво оденься и не забудь о «шнурованных туфельках», заправь постель и вычисти до зеркального блеска раковину — поздравляю, ты уже в полете!
Есть ли у вас план? Есть!
Если правильно использовать все 4 недели месяца, то генеральная уборка в принципе не пригодится. Проще поддерживать порядок, если всю квартиру разделить на зоны и каждый день (буквально в течение стандартных 15 минут) уделять одной из них повышенное внимание.
Традиционно в системе существует такое деление:
1 неделя — зона коридора и прихожей;
2 неделя посвящена зоне кухни;
3 неделя — наводим порядок в санузле и детской;
4 неделя — работаем в спальне и гостиной.
Через месяц — по кругу.
Детали
Помимо общего плана есть задания на каждый день.
Понедельник : часовая уборка квартиры. Пройди пылесосом в доступных местах, помой полы в зоне входной двери, мойки, санузла, протри пыль на видных местах, смени постельное белье, протри зеркала. Понедельник — день «Ч»: за 5 минут найди на «выброс» 27 отслуживших предметов. Не жадничай: бросай, не глядя, в мусорный пакет засохший лак для ногтей, старый журнал, надколотую чашку, одинокий носок...
Вторник : удели внимание цветам и животным, если они у тебя есть, и 15 минут — уборке в текущей зоне.
Среда : займись планированием меню, составлением списка покупок и расходов, работай в текущей зоне.
Четверг : плановая закупка продуктов, текущая работа в зоне.
Пятница : удели внимание бумажным делам, почини одежду и настройся на романтичный лад!
Суббота : все внимание семье!
Воскресенье : дорогая, насладись отдыхом!
Рутина
И основное — на самом видном месте у тебя должен висеть список ежедневных рутин, разбитый на утренние и вечерние дела. Из названия ты поняла: это стандартный набор дел, который ты выполняешь в определенном порядке. Ты и так изо дня в день выполняешь множество вещей: заправляешь кровать, чистишь зубы, расчесываешься, так почему бы не добавить еще парочку дел, которые помогут поддержать порядок в доме.
Например, утренняя рутина обычно состоит из 4 частей под условными названиями: «вставай и сияй» (личная гигиена и легкая уборка в ванной комнате), кухня (семейный завтрак), детальная проработка плана «на сегодня», время позаботиться о себе (витаминный комплекс, макияж, медитация). Но ты можешь и сама подкорректировать свои рутины.
Правила полета
* Держи образ идеальной хозяйки, а туфельки — на шнурочках!
* Сверкающая кухонная раковина.
* Ежедневная уборка не дольше 15 минут!
* Не стремись к идеалу!
* Выполняй ежедневные рутины.
* Каждый день разбирай завалы в горячих точках.
* Заслуженный отдых в выходные.
* Радуй и балуй себя каждый день!
* Взяла что-то? Сразу ставь на место!
* Делай все «сразу и сейчас».
* Планируй свое время и веди дневник.
* Не распыляйся: делай что-то одно.
* При уборке не «заводись» больше чем на час.
* Каждый день делай что-то только для себя.
* Работай в интенсивном темпе.
* Чисть чистое: не жди, пока станет грязным.
* Улыбайся и будь счастлива!
Лилианна Семенюта