Літай за планом!

Літай за планом!

 

Із сумом думаєш про неминуче генеральне прибирання? Розслабся — робота вдома може приносити задоволення, якщо ти в системі FlyLady.

Картинка, де змальовано фею, яка літає по будинку, зрозуміла без коментарів — це флай-леді, для якої домашній клопіт — джерело радості й натхнення.

 

Допомога з Америки

Американка Марла Сіллі вигадала систему FlyLady — ведення домашнього господарства для працюючих жінок. Марла пропонує впорядкувати домашні звички, але вищий пілотаж — коли домашня робота приносить задоволення.

На перший погляд так і хочеться сказати: «Ледарки всіх країн, об’єднуйтеся!». Адже як інакше пояснити основне правило «флаюшок»: головне — не зробити, а попрацювати вдома протягом 15 хвилин!

Почни з невеликих, але постійно повторюваних дій: зрання май вигляд на всі 100 %. І навіть якби до тебе в гості завітала англійська королева, ти, анітрохи не соромлячись, змогла б гідно її прийняти. Ще заведи красивий зошит, куди записуватимеш свою «рутину» — ось тут без таймера не обійтися!

Почати «літати» просто: красиво вдягнися і не забудь про «шнуровані черевички», заправ ліжко та вичисти до дзеркального блиску вмивальник — вітаю, ти вже у польоті!

 

Чи є у вас план? Є!

Якщо правильно використовувати всі 4 тижні місяця, то генеральне прибирання у принципі не знадобиться. Простіше підтримувати порядок, якщо всю квартиру поділити на зони та щодня (буквально протягом стандартних 15 хвилин) приділяти одній із них підвищену увагу.

Традиційно в системі існує такий поділ:

1-й тиждень — зона коридору та передпокою;

2-й тиждень присвячено зоні кухні;

3-й тиждень — наводимо лад у санвузлі та дитячій кімнаті;

4-й тиждень — працюємо у спальні та вітальні.

Через місяць — по колу.

 

Деталі

Крім загального плану, є завдання на кожен день.

Понеділок : годинне прибирання квартири. Пройдись пилососом у доступних місцях, помий підлоги в зоні вхідних дверей, мийки, санвузла, протри пил на видних місцях, зміни постільну білизну, протри дзеркала. Понеділок — день «Ч»: за 5 хвилин знайди «на викид» 27 предметів, що відслужили. Не скупися: кидай, не дивлячись, у сміттєвий пакет засохлий лак для нігтів, старий журнал, надколоту чашку, самотню шкарпетку...

Вівторок : приділи увагу квітам і тваринам, якщо вони в тебе є, і 15 хвилин — прибиранню в поточній зоні.

Середа : займися плануванням меню, складанням списку покупок та витрат, працюй у поточній зоні.

Четвер : планова закупівля продуктів, поточна робота в зоні.

П’ятниця : приділи увагу паперовим справам, полагодь одяг і налаштуйся на романтичний лад!

Субота : уся увага сім’ї!

Неділя : люба, насолоджуйся відпочинком!

 

Рутина

І основне — на найвиднішому місці в тебе має висіти список щоденних рутин, розбитий на вранішні та вечірні справи. Із назви ти зрозуміла: це стандартний набір справ, який ти виконуєш у певному порядку. Ти й так день за днем виконуєш безліч справ: заправляєш ліжко, чистиш зуби, розчісуєшся, то чому б не додати ще парочку справ, які допоможуть підтримати лад в оселі?

Наприклад, уранішня рутина зазвичай складається з 4 частин під умовними назвами: «прокидайся та сяй» (особиста гігієна та легке прибирання у ванній кімнаті), кухня (сімейний сніданок), детальне опрацювання плану «на сьогодні», час потурбуватися про себе (вітамінний комплекс, макіяж, медитація). Але ти можеш і самостійно підкоригувати свою рутину.

 

Правила польоту

* Зберігай образ ідеальної хазяйки, а черевички — на шнурочках!

* Виблискуюча кухонна раковина.

* Щоденне прибирання не довше 15 хвилин!

* Не прагни ідеалу!

* Виконуй щоденну рутину.

* Щодня розбирай «завали» в «гарячих» точках.

* Заслужений відпочинок у вихідні.

* Радуй та балуй себе щодня!

* Узяла щось? Відразу поклади на місце!

* Роби все «відразу й зараз».

* Плануй свій час та веди щоденник.

* Не розсіюй свою увагу: роби щось одне.

* Під час прибирання «не занурюйся» більш ніж на годину.

* Щодня роби щось тільки для себе.

* Працюй в інтенсивному темпі.

* Відчищай чисте: не чекай, доки стане брудним.

* Посміхайся та будь щасливою!

 

Ліліанна Семенюта