Все сайты
Постоянный рост цен на продукты приводит к тому, что во многих семьях значительная часть бюджета уходит на продовольственную корзину. В результате на другие нужды почти не остаётся средств. Если хочется питаться качественно и разнообразно, но при этом тратить меньше, стоит воспользоваться простыми хитростями. О некоторых из них расскажем в этой статье, а больше полезных лайфхаков предлагает сайт meta.ua.
Главный враг бюджета — это непредвиденные, спонтанные покупки. Статистика показывает, что люди, отправляющиеся в супермаркет без заранее составленного списка, тратят на 30–35% больше. Лишние продукты чаще всего долго лежат в холодильнике и портятся, так и не будучи использованными. Чтобы этого избежать, придерживайтесь следующих шагов:
Если выработать привычку заранее планировать покупки, результат станет заметен довольно быстро.
Покупать овощи и фрукты в сезон гораздо выгоднее, чем в неурочное время. Составьте для себя календарь сезонных продуктов — это позволит приобретать их по лучшим ценам. Например, весной стоит отдавать предпочтение зелени, редису и молодой капусте, летом — кабачкам, огурцам и помидорам, а осенью — богатому урожаю по доступным ценам. Зимой наиболее выгодны цитрусовые и корнеплоды.
В каждом супермаркете есть свой календарь скидок. Если заранее изучать акции, можно сэкономить до 45–50% на повседневных покупках. Учтите: большинство магазинов обновляют предложения в начале недели, не пропускайте этот момент.
Если продукты хранить правильно, они сохранят свежесть гораздо дольше. Например, зелень можно завернуть в полотенце — она не испортится до 10–12 дней. Яблоки лучше держать отдельно от других фруктов, а сыр — заворачивать в вощёную бумагу.
Если в рацион регулярно включать блюда из базовых продуктов с высокой питательной ценностью, можно существенно сократить расходы. Бобовые, недорогие крупы и сезонные овощи — отличная основа для сбалансированного питания без лишних затрат.
Популярные бренды часто завышают цену за счёт узнаваемости. При этом менее известные торговые марки могут предлагать продукцию аналогичного качества по более доступной цене.
Так как упаковка после использования выбрасывается, нет смысла за неё переплачивать. Главное — качество содержимого.
Если научиться не попадаться на уловки маркетологов, деньги из семейного бюджета перестанут утекать так стремительно.