Літай за планом!
Із сумом думаєш про неминуче генеральне прибирання? Розслабся — робота вдома може приносити задоволення, якщо ти в системі FlyLady.
Картинка, де змальовано фею, яка літає по будинку, зрозуміла без коментарів — це флай-леді, для якої домашній клопіт — джерело радості й натхнення.
Допомога з Америки
Американка Марла Сіллі вигадала систему FlyLady — ведення домашнього господарства для працюючих жінок. Марла пропонує впорядкувати домашні звички, але вищий пілотаж — коли домашня робота приносить задоволення.
На перший погляд так і хочеться сказати: «Ледарки всіх країн, об’єднуйтеся!». Адже як інакше пояснити основне правило «флаюшок»: головне — не зробити, а попрацювати вдома протягом 15 хвилин!
Почни з невеликих, але постійно повторюваних дій: зрання май вигляд на всі 100 %. І навіть якби до тебе в гості завітала англійська королева, ти, анітрохи не соромлячись, змогла б гідно її прийняти. Ще заведи красивий зошит, куди записуватимеш свою «рутину» — ось тут без таймера не обійтися!
Почати «літати» просто: красиво вдягнися і не забудь про «шнуровані черевички», заправ ліжко та вичисти до дзеркального блиску вмивальник — вітаю, ти вже у польоті!
Чи є у вас план? Є!
Якщо правильно використовувати всі 4 тижні місяця, то генеральне прибирання у принципі не знадобиться. Простіше підтримувати порядок, якщо всю квартиру поділити на зони та щодня (буквально протягом стандартних 15 хвилин) приділяти одній із них підвищену увагу.
Традиційно в системі існує такий поділ:
1-й тиждень — зона коридору та передпокою;
2-й тиждень присвячено зоні кухні;
3-й тиждень — наводимо лад у санвузлі та дитячій кімнаті;
4-й тиждень — працюємо у спальні та вітальні.
Через місяць — по колу.
Деталі
Крім загального плану, є завдання на кожен день.
Понеділок : годинне прибирання квартири. Пройдись пилососом у доступних місцях, помий підлоги в зоні вхідних дверей, мийки, санвузла, протри пил на видних місцях, зміни постільну білизну, протри дзеркала. Понеділок — день «Ч»: за 5 хвилин знайди «на викид» 27 предметів, що відслужили. Не скупися: кидай, не дивлячись, у сміттєвий пакет засохлий лак для нігтів, старий журнал, надколоту чашку, самотню шкарпетку...
Вівторок : приділи увагу квітам і тваринам, якщо вони в тебе є, і 15 хвилин — прибиранню в поточній зоні.
Середа : займися плануванням меню, складанням списку покупок та витрат, працюй у поточній зоні.
Четвер : планова закупівля продуктів, поточна робота в зоні.
П’ятниця : приділи увагу паперовим справам, полагодь одяг і налаштуйся на романтичний лад!
Субота : уся увага сім’ї!
Неділя : люба, насолоджуйся відпочинком!
Рутина
І основне — на найвиднішому місці в тебе має висіти список щоденних рутин, розбитий на вранішні та вечірні справи. Із назви ти зрозуміла: це стандартний набір справ, який ти виконуєш у певному порядку. Ти й так день за днем виконуєш безліч справ: заправляєш ліжко, чистиш зуби, розчісуєшся, то чому б не додати ще парочку справ, які допоможуть підтримати лад в оселі?
Наприклад, уранішня рутина зазвичай складається з 4 частин під умовними назвами: «прокидайся та сяй» (особиста гігієна та легке прибирання у ванній кімнаті), кухня (сімейний сніданок), детальне опрацювання плану «на сьогодні», час потурбуватися про себе (вітамінний комплекс, макіяж, медитація). Але ти можеш і самостійно підкоригувати свою рутину.
Правила польоту
* Зберігай образ ідеальної хазяйки, а черевички — на шнурочках!
* Виблискуюча кухонна раковина.
* Щоденне прибирання не довше 15 хвилин!
* Не прагни ідеалу!
* Виконуй щоденну рутину.
* Щодня розбирай «завали» в «гарячих» точках.
* Заслужений відпочинок у вихідні.
* Радуй та балуй себе щодня!
* Узяла щось? Відразу поклади на місце!
* Роби все «відразу й зараз».
* Плануй свій час та веди щоденник.
* Не розсіюй свою увагу: роби щось одне.
* Під час прибирання «не занурюйся» більш ніж на годину.
* Щодня роби щось тільки для себе.
* Працюй в інтенсивному темпі.
* Відчищай чисте: не чекай, доки стане брудним.
* Посміхайся та будь щасливою!
Ліліанна Семенюта
