Теми
Вибрати теми статей
Сортувати за темами

Літай за планом!

Редакція ББ
Будівельна Бухгалтерія Травень, 2013/№ 9
Друк
Стаття

Літай за планом!

 

Із сумом думаєш про неминуче генеральне прибирання? Розслабся — робота вдома може приносити задоволення, якщо ти в системі FlyLady.

Картинка, де змальовано фею, яка літає по будинку, зрозуміла без коментарів — це флай-леді, для якої домашній клопіт — джерело радості й натхнення.

 

Допомога з Америки

Американка Марла Сіллі вигадала систему FlyLady — ведення домашнього господарства для працюючих жінок. Марла пропонує впорядкувати домашні звички, але вищий пілотаж — коли домашня робота приносить задоволення.

На перший погляд так і хочеться сказати: «Ледарки всіх країн, об’єднуйтеся!». Адже як інакше пояснити основне правило «флаюшок»: головне — не зробити, а попрацювати вдома протягом 15 хвилин!

Почни з невеликих, але постійно повторюваних дій: зрання май вигляд на всі 100 %. І навіть якби до тебе в гості завітала англійська королева, ти, анітрохи не соромлячись, змогла б гідно її прийняти. Ще заведи красивий зошит, куди записуватимеш свою «рутину» — ось тут без таймера не обійтися!

Почати «літати» просто: красиво вдягнися і не забудь про «шнуровані черевички», заправ ліжко та вичисти до дзеркального блиску вмивальник — вітаю, ти вже у польоті!

 

Чи є у вас план? Є!

Якщо правильно використовувати всі 4 тижні місяця, то генеральне прибирання у принципі не знадобиться. Простіше підтримувати порядок, якщо всю квартиру поділити на зони та щодня (буквально протягом стандартних 15 хвилин) приділяти одній із них підвищену увагу.

Традиційно в системі існує такий поділ:

1-й тиждень — зона коридору та передпокою;

2-й тиждень присвячено зоні кухні;

3-й тиждень — наводимо лад у санвузлі та дитячій кімнаті;

4-й тиждень — працюємо у спальні та вітальні.

Через місяць — по колу.

 

Деталі

Крім загального плану, є завдання на кожен день.

Понеділок : годинне прибирання квартири. Пройдись пилососом у доступних місцях, помий підлоги в зоні вхідних дверей, мийки, санвузла, протри пил на видних місцях, зміни постільну білизну, протри дзеркала. Понеділок — день «Ч»: за 5 хвилин знайди «на викид» 27 предметів, що відслужили. Не скупися: кидай, не дивлячись, у сміттєвий пакет засохлий лак для нігтів, старий журнал, надколоту чашку, самотню шкарпетку...

Вівторок : приділи увагу квітам і тваринам, якщо вони в тебе є, і 15 хвилин — прибиранню в поточній зоні.

Середа : займися плануванням меню, складанням списку покупок та витрат, працюй у поточній зоні.

Четвер : планова закупівля продуктів, поточна робота в зоні.

П’ятниця : приділи увагу паперовим справам, полагодь одяг і налаштуйся на романтичний лад!

Субота : уся увага сім’ї!

Неділя : люба, насолоджуйся відпочинком!

 

Рутина

І основне — на найвиднішому місці в тебе має висіти список щоденних рутин, розбитий на вранішні та вечірні справи. Із назви ти зрозуміла: це стандартний набір справ, який ти виконуєш у певному порядку. Ти й так день за днем виконуєш безліч справ: заправляєш ліжко, чистиш зуби, розчісуєшся, то чому б не додати ще парочку справ, які допоможуть підтримати лад в оселі?

Наприклад, уранішня рутина зазвичай складається з 4 частин під умовними назвами: «прокидайся та сяй» (особиста гігієна та легке прибирання у ванній кімнаті), кухня (сімейний сніданок), детальне опрацювання плану «на сьогодні», час потурбуватися про себе (вітамінний комплекс, макіяж, медитація). Але ти можеш і самостійно підкоригувати свою рутину.

 

Правила польоту

* Зберігай образ ідеальної хазяйки, а черевички — на шнурочках!

* Виблискуюча кухонна раковина.

* Щоденне прибирання не довше 15 хвилин!

* Не прагни ідеалу!

* Виконуй щоденну рутину.

* Щодня розбирай «завали» в «гарячих» точках.

* Заслужений відпочинок у вихідні.

* Радуй та балуй себе щодня!

* Узяла щось? Відразу поклади на місце!

* Роби все «відразу й зараз».

* Плануй свій час та веди щоденник.

* Не розсіюй свою увагу: роби щось одне.

* Під час прибирання «не занурюйся» більш ніж на годину.

* Щодня роби щось тільки для себе.

* Працюй в інтенсивному темпі.

* Відчищай чисте: не чекай, доки стане брудним.

* Посміхайся та будь щасливою!

 

Ліліанна Семенюта

Оформи передплату та читай все Передплатити журнал
stop

Схоже, що ви використовуєте блокувальник реклами :(

Щоб користуватися всіма функціями сайту, додайте нас у винятку!

Як відключити
App
Завантажуйте наш мобільний додаток Factor

© Factor.Media, 1995 -
Всі права захищені

Використання матеріалів без узгодження з редакцією заборонено

Ознайомитись з договором-офертою

Приєднуйтесь
Адреса
м. Харків, 61002, вул. Сумська, 106а
Ми приймаємо
ic-privat ic-visa ic-visa
Powered by
Factor Web Solutions
Ми використовуємо cookie-файли, щоб зробити сайт максимально зручним для вас та аналізувати використання наших продуктів та послуг, щоб збільшити якість рекламних та маркетингових активностей. Дізнатися більше про те, як ми використовуємо ці файли можна тут.
Увійдіть, щоб читати більше! Авторизовані користувачі одержують безкоштовно 5 статей на місяць