Тренуємо пізнавальні процеси

В обраному У обране
Друк
Зімовін Олексій, практикуючий психолог, канд. психол. наук, a.zimovin@id.factor.ua
Податки та бухгалтерський облік Вересень, 2019/№ 72
Усі ми, сучасні люди, готові дбати про свою зовнішність: і до спортзалу сходимо, і татуаж брів намалюємо, і постійно удосконалюємо свої інструменти, телефони, автівки й навіть керамічні кухонні ножі. Ось тільки чомусь значно рідше ми займаємося тими інструментами, без яких взагалі б жодного уявлення про цей світ не мали, тобто пізнавальними процесами. Настав час це виправити й познайомитися з ефективними методиками їх розвитку. Поготів щойно відлунали «перші дзвоники» Дня знань, а отже, час дізнатися про щось нове. Не лише ж дітям усе найкраще…

Увага. Зміст цього пізнавального процесу — у зосередженні на тих чи інших реальних або ідеальних об’єктах. Як про нього потурбуватися? Передусім не забувати давати своїм пізнавальним процесам загалом відпочивати та розслаблятися. Постарайтеся якомога більше спати, не вимагайте від себе уваги до речей, які не вважаєте важливими, взагалі не змушуйте себе бути довго уважним там, де вам це неприємно, обирайте інформацію, перш ніж спробувати зосередитися на ній, намагатися зрозуміти її суть.

Щоб подивитися повну версію, підпишіться на журнал Ви вже підписалися? Увійти

Схоже, що ви використовуєте блокувальник реклами :(

Щоб користуватися всіма функціями сайту, додайте нас у винятку!

Як відключити