Говоря о женском репродуктивном здоровье, выделяют возраст до 30 лет и после 35 лет. Это связано с тем, что женская репродуктивная система имеет довольно четкий пик и спад, а также время, когда репродуктивная функция полностью завершается. Знание этих особенностей позволяет эффективнее планировать беременность или воспользоваться преимуществами отложенного материнства. Итак, что говорит репродуктология о здоровье и фертильности женщины до 30 и после 35.
Максимум репродуктивных возможностей приходится на десятилетие с 20 до 30. В это время организм уже полностью созревший, в то же время здоровый и полный энергии. Гормональный баланс стабилен, менструальный цикл, как правило, регулярный. Яйцеклетки обладают высокой жизнеспособностью, сперматозоидам легко их оплодотворить. Риск генетических аномалий у плода низкий.
Это период, когда репродуктивная система функционирует максимально эффективно, поддерживает здоровье матки и овуляцию. Организм легко переносит беременность, риск осложнений минимальный, восстановление после родов происходит быстро.
Однако нужно учитывать, что это обобщенные характеристики. Индивидуальные могут отличаться из-за особенностей состояния здоровья, стресса, негативных внешних факторов и образа жизни. Поэтому в 20–30 лет здоровье так же нуждается в поддержке и заботе, как и в любое другое время. Это не пустые слова, ведь то, как будет функционировать репродуктивная система после 35, во многом зависит от того, через что ей пришлось пройти в юности. Запас прочности, обеспеченный молодостью, исчерпывается, но в зрелость организм может вступить по-прежнему здоровым или утомленным и изношенным.
Спад репродуктивной функции начинается после 30, а после 35 становится заметным. Это естественные возрастные изменения, которые, однако, не означают обязательные проблемы с зачатием и беременностью. До 40–45 они все еще возможны и с высокой вероятностью успешны, особенно у здоровых женщин.
Изменения в женской репродуктивной системе после 35 лет:
Все люди разные, эти изменения тоже проявляются у всех по-разному. Кроме состояния здоровья, их выраженность и скорость развития зависят от генетической предрасположенности. Некоторые женщины способны самостоятельно забеременеть и выносить ребенка в 50 лет, тогда как у других в 40 репродуктивная функция завершается.
Меры по поддержанию репродуктивного здоровья:
Чем раньше женщина начинает заботиться о своем здоровье, тем больше шансов сохранить его надолго.
Автор: Трощенко Анна Витальевна — акушер-гинеколог, репродуктолог, врач пренатальной диагностики.
Медицинские центры «Мати та дитина»: